Nachdem wir dein 7-tägiges Ernährungstagebuch und den ausgefüllten Fragebogen erhalten haben, plane bitte bis zu 14 Tage ein, bis du deinen personalisierten Bericht erhältst. In diesem PDF heben wir deine Stärken hervor und bieten Lösungen für die Bereiche, die noch verbessert werden können. Dies beinhaltet keine persönlichen Beratungen.

Ja, genau. Unser Ernährungscoaching soll sich an deinen individuellen Lebensstil anpassen, damit es genau dann für dich da ist, wenn du es brauchst. Finde einfach den Termin, der am besten in deinen Zeitplan passt.

Wir bieten ein Einkaufs-Service-Konzept für deinen Kühlschrank an. Du digitalisierst dabei deinen Kühlschrank, deine Vorratskammer und deine Einkaufsgewohnheiten. Danach treffen wir uns zu einer 1-on-1 Beratung online, bei der wir gemeinsam deine tägliche Einkaufsroutine anpassen – damit du nicht nur gesünder, sondern auch leckerer einkaufst.

Bei Health Bites Nutrition sind wir davon überzeugt, dass bewusste und selbstbestimmte Entscheidungen in Bezug auf Ernährung und Lebensstil die Grundlage für ein gesünderes Ich sind. Das Hauptziel unseres Ernährungscoachings ist es, dich durch Aufklärung zu selbstbestimmter zu machen. Gewichtsreduktion erreichen alle meist ganz natürlich, wenn eine ausgewogene Ernährung im Fokus steht.

Die BIA misst die Zusammensetzung deines Körpers: Muskelmasse, Körperfettanteil und Wassergehalt. Bei Health Bites Nutrition empfehlen wir die Nutzung eines medizinischen Geräts, das hochpräzise Ergebnisse liefert und wenig Verzerrung aufweist. Wir empfehlen BIA-Messungen, um deinen Fortschritt zu verfolgen – egal, ob du Gewicht verlieren willst oder ein Fitness-Enthusiast bist.